假性近视可通过眼部放松训练、调整用眼习惯、药物治疗、定期视力检查等方式处理。
1、眼部放松
坚持做眼球转动、远眺等眼部放松训练，帮助缓解睫状肌痉挛，改善视力疲劳。
2、用眼调整
控制近距离用眼时间，保持30厘米以上阅读距离，保证环境光线充足，避免长时间使用电子产品。
3、药物治疗
可在医生指导下使用消旋山莨菪碱滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液、阿托品眼用凝胶等药物放松睫状肌。
4、定期检查
建议每3-6个月复查视力，监测屈光度变化，及时发现真性近视倾向。
日常注意补充富含维生素A的食物如胡萝卜，避免揉眼等不良习惯，保证充足睡眠有助于视力恢复。
