成年后近视度数可能加深，影响因素主要有用眼习惯、环境光照、眼部疾病、全身性疾病。
长时间近距离用眼导致睫状肌持续紧张，可能加速近视进展。需避免连续用眼超过40分钟，适时远眺放松。
昏暗环境会增加视网膜成像模糊程度，建议保持阅读照明亮度在500勒克斯以上，避免关灯使用电子设备。
可能与圆锥角膜、白内障等因素有关，通常表现为视物变形、眩光加重等症状。需要就医进行角膜地形图检查。
可能与糖尿病、妊娠高血压等因素有关，通常表现为血糖波动、血压升高等症状。建议定期监测基础指标。
建议每年进行验光检查，注意补充含叶黄素和玉米黄质的深色蔬菜水果，避免剧烈碰撞眼部。
