眼睛红可通过冷敷、人工泪液、避光休息、抗过敏药物等方式缓解。眼睛红通常由用眼疲劳、干眼症、结膜炎、过敏等原因引起。
用冷藏后的毛巾敷眼10分钟，血管收缩可减轻充血。适用于熬夜或轻微外伤导致的眼部充血。
玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等可润滑眼球。干眼症患者每日使用3-4次能缓解角膜刺激症状。
远离电子屏幕并佩戴防蓝光眼镜。连续用眼1小时后应闭眼休息5分钟，避免视疲劳加重充血。
色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液适用于过敏性结膜炎。症状持续48小时以上需排查花粉、尘螨等过敏原。
日常注意保持眼部清洁，隐形眼镜佩戴者需严格消毒镜片。若伴随视力下降或脓性分泌物应立即就医。
