眼睛干涩、疼痛、视力模糊可能由用眼过度、环境干燥、干眼症、角膜炎等原因引起，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、睑板腺热敷、蓝光防护等方式缓解。
长时间注视电子屏幕或阅读会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。建议每30分钟闭眼休息5分钟，远眺绿植或进行眼部按摩。
空调房或强风环境易加速泪液蒸发，可使用加湿器保持环境湿度超过40％，避免空调风直吹面部。
可能与睑板腺功能障碍、维生素A缺乏等因素有关，通常表现为异物感、畏光等症状。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液。
可能与细菌感染、隐形眼镜佩戴不当等因素有关，通常伴随结膜充血、分泌物增多等症状。需就医使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。
日常可多食用深海鱼、胡萝卜、蓝莓等护眼食物，避免眼部化妆品的刺激，持续不适需及时就诊眼科。
