退行性骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。退行性骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、遗传因素等原因引起。
减轻关节负担是基础治疗，控制体重可减少膝关节压力，避免爬楼梯或长时间蹲跪等动作，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
热敷或冷敷可缓解疼痛僵硬症状，超声波治疗和电刺激能促进局部血液循环，关节功能训练有助于保持活动度。
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。需在医生指导下使用。
关节镜清理术适用于早期病变，人工关节置换用于终末期患者。手术决策需综合评估年龄、病变程度等因素。
日常注意关节保暖，适量补充钙和维生素D，疼痛加重时及时就医评估病情进展。
