眼睛涩困多见于视疲劳、干眼症、过敏性结膜炎、维生素A缺乏等疾病，可能与用眼过度、环境干燥、眼表炎症、营养失衡等因素有关。
长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引发视疲劳出现眼睛干涩困倦。减少电子屏幕使用时间，可配合人工泪液（玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液）缓解症状。
空气湿度低于40％或强风环境会加速泪液蒸发，造成干眼症状。建议使用加湿器保持环境湿度，人工泪液（羟丙甲纤维素滴眼液、右旋糖酐70滴眼液、卡波姆眼用凝胶）可补充泪膜。
可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为眼睛充血、畏光、分泌物增多等症状。需根据病因选用抗生素（左氧氟沙星滴眼液）、抗过敏（色甘酸钠滴眼液）或激素类（氟米龙滴眼液）药物。
维生素A缺乏会导致结膜上皮角化，影响泪液分泌。可通过摄入动物肝脏、深色蔬菜补充维生素A，重度缺乏需口服维生素A胶丸或注射剂。
保持每天2小时以上户外活动，工作时每40分钟远眺5分钟，饮食注意补充欧米伽3脂肪酸和维生素B族。
