手指头关节炎可通过热敷理疗、药物治疗、关节保护训练、手术治疗等方式缓解。手指头关节炎通常由关节劳损、退行性变、免疫异常、代谢障碍等原因引起。
1、热敷理疗关节受凉可能加重炎症反应，每日用40℃左右热毛巾湿敷患处，有助于促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛症状。
2、药物治疗可能与类风湿因子异常有关，通常表现为晨僵、对称性关节肿痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物控制炎症。
3、关节保护训练长期手指过度用力可能导致关节磨损，建议进行握力球锻炼、手指伸展操等低强度训练，增强周围肌肉支撑力。
4、手术治疗严重关节畸形可能与骨赘形成有关，通常伴随活动受限。可考虑关节镜清理术或人工关节置换术，术后需配合康复训练。
日常避免手指长时间负重活动，注意关节保暖，适量补充富含钙质和优质蛋白的食物，症状持续加重应及时至风湿免疫科就诊。
