杜仲泡茶的功效与作用都有哪些

Question

杜仲泡茶的功效与作用都有哪些

Answer 1

杜仲泡茶具有辅助降压、改善腰膝酸软、促进骨骼健康、调节血脂等功效，适用于高血压早期、肾虚腰痛、骨质疏松、高脂血症等人群。

1、辅助降压

杜仲所含绿原酸等成分有助于舒张血管，适合高血压早期患者日常饮用。可与决明子配伍增强效果。

2、改善腰痛

对肾虚引起的腰膝酸软有缓解作用，适合久坐人群。建议搭配续断粉增强强筋健骨功效。

3、强化骨骼

杜仲中木脂素类物质能促进成骨细胞活性，预防骨质疏松。更年期女性可搭配黑豆同煮。

4、调节血脂

通过抑制胆固醇吸收起到降脂作用，适合轻度高脂血症患者。建议配合山楂片冲泡饮用。

每日取6-10克杜仲皮沸水冲泡，持续饮用1个月可见效果。脾虚泄泻者慎用，孕妇及低血压人群禁用。