薏仁茶可通过炒制后冲泡、搭配赤小豆煮水、与茯苓同煎、配合陈皮焖泡等方式制作，具有利水渗湿、健脾祛湿的功效。
1、炒制冲泡
将生薏仁用文火炒至微黄后碾碎，取10克用沸水冲泡15分钟，适合胃肠虚弱者饮用。
2、赤小豆同煮
薏仁30克与赤小豆20克加水煮沸后转小火煮30分钟，可增强利尿消肿效果。
3、茯苓煎煮
薏仁与茯苓按2:1比例加水煎煮40分钟，适合脾虚湿盛引起的肢体困重症状。
4、陈皮焖泡
炒薏仁15克加陈皮5克用保温杯焖泡1小时，能缓解痰湿型咳嗽症状。
饮用薏仁茶期间建议观察排便情况，体质偏寒者可加3片生姜同煮，连续饮用不宜超过1个月，孕妇及阴虚津亏者慎用。
