身体一会发冷一会发热可能与自主神经紊乱、感染性疾病、甲状腺功能异常、更年期综合征等因素有关。发热发冷是体温调节异常的表现，通常提示体内存在病理变化。
长期压力大或睡眠不足可能导致体温调节中枢功能失调。建议保持规律作息并进行适度运动，必要时可遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等调节神经功能药物。
细菌或病毒感染可能引起发热伴寒战，常见于呼吸道感染、尿路感染等。通常伴随咳嗽咽痛或尿频尿急等症状。可使用阿莫西林胶囊、连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
甲状腺功能亢进可能导致代谢加快出现燥热感，而功能减退可能引发怕冷。需检测甲状腺激素水平，可使用甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片、普萘洛尔片等药物。
女性卵巢功能衰退时激素水平波动可能引发潮热盗汗。可补充大豆异黄酮，遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤宝丸等药物。
建议记录体温变化情况，保持适度饮水和营养均衡，症状持续超过3天或伴随严重不适时应及时就医检查。
