出现腹泻症状时可以适量吃白粥、蒸苹果、胡萝卜泥、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、诺氟沙星等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
大米熬煮的流质食物易消化吸收，减少胃肠负担，适合腹泻初期补充水分和能量。
蒸熟的苹果含有果胶可吸附肠道水分，鞣酸能收敛肠黏膜，缓解轻度腹泻。
胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素A有助于修复肠黏膜，同时提供电解质。
含活性益生菌可调节肠道菌群平衡，选择无糖低脂产品避免刺激胃肠。
通过吸附病原体和毒素起到止泻作用，适用于感染性或非感染性腹泻。
补充腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水及电解质紊乱。
活菌制剂可重建肠道微生态，改善抗生素相关性腹泻。
针对细菌性肠炎的喹诺酮类抗生素，需严格遵医嘱使用。
腹泻期间须避免高糖、高脂及乳糖含量高的食物，症状持续超过2天或出现发热、血便应及时就诊。
