发烧时可根据体温阶段选择冷热敷，体温上升期用热毛巾促进散热，高热持续期用冷毛巾物理降温，体温下降期无须特殊处理，并建议搭配体温监测和药物干预。
寒战期血管收缩产热增加，此时用40℃左右温热毛巾擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，有助于扩张血管促进散热。可配合口服布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等退热药物。
体温超过38.5℃时改用冷毛巾敷额部或擦拭全身，水温建议32-34℃避免过冷刺激。需警惕高热惊厥，若出现意识模糊须及时就医。
皮肤潮红出汗阶段体表散热充分，一般无须冷热敷干预。注意补充含电解质的淡盐水或口服补液盐预防脱水。
物理降温须与药物联合使用，儿童可选对乙酰氨基酚混悬剂，成人可用双氯芬酸钠栓剂，孕妇建议在医生指导下使用柴胡注射液。
发热期间保持每日2000毫升饮水量，选择粥类、果蔬泥等易消化食物，避免剧烈运动加重心肺负担。
