医生回答专区
肥胖的发生主要与你平时的营养过剩，同时又缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的，可以通过饮食和运动调理平时你在饮食方面应以清淡为主，不要吃肥肉，不要吃油炸食品，每天坚持运动，就可以到到减肥的目的的，你提到的可以作为辅助减肥的方式
个人的身高体重，主要和平常的生活习惯饮食习惯还有基因有关系，这个是属于肥胖，主要平常食用过多油腻食物，缺少锻炼导致脂肪堆积引起的。你这个首先要控制饮食，平常不要吃太油腻的食物，可以喝点洛神花茶，同时还要多点锻炼身体，促进体内脂肪消耗，也可以到医院通过针灸减。
孩子的标准体重是58公斤。建议你还是不要用这样的方式减肥，孩子比较小，对健康不利可以让宝宝控制饮食，适当的运动。饮食清淡些，少吃高糖高热量的食物，少吃零食，少喝碳酸饮料。多吃新鲜水果蔬菜和苹果香蕉等。每天坚持运动，快走的方式不错，每天30分钟，坚持一个月
