憋尿可能引发尿路感染、膀胱功能损伤、肾盂肾炎、膀胱破裂等危害，按危害程度从轻微到严重排列。
憋尿可能导致细菌滞留引发尿路感染，表现为尿频尿急尿痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗菌药物。
长期憋尿会使膀胱肌肉过度拉伸导致收缩力减弱，可能出现排尿困难或尿潴留，需通过膀胱训练或使用坦索罗辛等改善排尿药物。
尿液反流可能引发肾盂肾炎，伴有腰痛发热等症状，需使用抗生素治疗，严重时需静脉输注哌拉西林他唑巴坦等药物。
极度充盈的膀胱在外力作用下可能破裂，属于急症需立即手术修复，术后需留置导尿管并预防感染。
建议养成定时排尿习惯，避免长时间憋尿，出现排尿异常应及时就医检查，日常可适量饮水促进排尿冲刷尿道。
