发烧时物理降温是敷冷毛巾还是热毛巾

Question

发烧时物理降温是敷冷毛巾还是热毛巾

Answer 1

发烧时物理降温推荐使用温毛巾擦拭，紧急情况下可短暂冷敷，禁用热敷。常用方法有温水擦拭、调节室温、补充水分、冷敷额头等，关键在促进散热平衡。

1、温水擦拭

32-34℃温水浸湿毛巾拧至半干，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，蒸发散热同时避免寒战，每10分钟重复进行。

2、调节室温

保持环境温度22-25℃，减少衣物覆盖利于体表散热，避免过热加重发热或过冷引发颤抖产热。

3、补充水分

少量多次饮用温水或口服补液盐，每公斤体重每日需水量增加10毫升，预防脱水并促进代谢废物排出。

4、冷敷额头

高热超过38.5℃时可短暂冷敷前额，冰袋需用毛巾包裹避免冻伤，每次不超过20分钟且间隔30分钟以上。

物理降温期间需每小时复测体温，若持续高热超过39℃或伴随意识改变、抽搐等症状，须立即就医。避免酒精擦浴及自行使用退热药物。