若出现气血不畅或外伤淤血等情况，可以适量吃山楂、红糖、黑木耳、生姜等食物，也可以遵医嘱吃血府逐瘀胶囊、三七片、丹参滴丸、复方丹参片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
山楂含有黄酮类物质，有助于促进血液循环；红糖含铁量高，可辅助改善气血不足；黑木耳富含多糖，能降低血液黏稠度；生姜中的姜酚具有温经散寒作用。
血府逐瘀胶囊适用于气滞血瘀证；三七片含三七总皂苷，可改善微循环；丹参滴丸主要成分为丹参酮，具有抗血小板凝聚作用；复方丹参片能扩张冠状动脉改善心肌供血。
日常可配合适量运动促进气血运行，避免生冷饮食，外伤淤血者需注意患处保暖，服药期间禁食辛辣刺激食物。
