男人为何掉头发

Question

男人为何掉头发

Answer 1

男性脱发主要表现为前额发际线后移或头顶头发稀疏，通常由遗传因素、激素水平异常、生活习惯不当、营养缺乏等原因引起。

1. 遗传因素

雄性激素源性脱发具有家族遗传倾向，与毛囊对二氢睾酮的敏感性增高有关，表现为渐进性头发变细变软，可遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊、螺内酯片等药物。

2. 激素异常

体内睾酮经5α还原酶转化形成的二氢睾酮会导致毛囊微型化，常伴有头皮油脂分泌增多，治疗需在医生指导下采用激素调节或抗雄激素药物。

3. 生活习惯

长期熬夜、精神压力过大会扰乱内分泌，加重脱发进程，建议保持规律作息、减少烫染频率并避免过度牵拉头发。

4. 营养不良

缺乏蛋白质、铁元素及B族维生素会影响头发生长周期，可适当增加瘦肉、深海鱼、坚果等富含优质蛋白和微量元素的食物摄入。

每日进行头皮按摩促进血液循环，避免使用高温吹风机，若脱发量持续超过100根/日需及时至皮肤科就诊。