脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
雄激素性脱发与家族遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。患者可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
长期焦虑紧张会导致毛囊生长周期紊乱，建议通过冥想、运动等方式减压，无须用药即可逐渐恢复。
缺乏蛋白质、铁元素等会使头发脆弱易断，需保证鱼肉蛋奶等优质蛋白摄入，贫血者需补充琥珀酸亚铁片。
产后或更年期女性雌激素水平下降可能引发脱发，通常伴随潮热失眠等症状，可在医生指导下服用戊酸雌二醇片。
每日适度按摩头皮促进血液循环，选择温和洗发产品，避免过度烫染等物理损伤。
