放屁可能由饮食过快、产气食物摄入过多、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等原因引起。
吞咽空气过多导致气体积累，可通过细嚼慢咽、避免边吃边说话改善。
豆类、洋葱等高纤维食物发酵产气，建议调整饮食结构并少量多次食用。
可能与肠易激综合征、胃炎等因素有关，通常伴随腹胀腹痛，可用枸橼酸莫沙必利、双歧杆菌三联活菌散、复方消化酶胶囊调节。
可能与抗生素使用、感染等因素有关，常伴腹泻便秘交替，需遵医嘱使用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒。
每日适量运动促进胃肠蠕动，避免碳酸饮料及口香糖，若持续伴随体重下降或便血需就医。
