输血并非治疗贫血最有效的方法，通常仅用于严重贫血或急性失血的紧急情况。
贫血治疗的核心在于病因干预。缺铁性贫血需补充铁剂如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，配合维生素C促进吸收。巨幼细胞性贫血需补充叶酸片和维生素B12注射液。慢性病贫血需控制原发病，如注射用重组人促红细胞生成素改善肾性贫血。再生障碍性贫血可能需免疫抑制剂环孢素软胶囊或造血干细胞移植。地中海贫血轻症无须治疗，重症需定期输血配合祛铁治疗。
日常应保证膳食均衡，适量摄入红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁和维生素的食物。避免浓茶咖啡影响铁吸收，规律作息有助于造血功能恢复。贫血患者应定期复查血常规，在医生指导下调整治疗方案，切忌自行输血或滥用补血药物。
