双氧水通常可用于外耳道清洁，但需严格遵循正确操作方式。使用前应确认无鼓膜穿孔等禁忌证，避免自行处理复杂耳部问题。
将3％医用双氧水预热至接近体温，取5-10滴注入耳道后保持头侧倾5分钟，待泡沫反应减弱后用无菌棉球吸净。该过程可重复进行1-2次，主要适用于耵聍软化、轻微外耳道炎等情况。操作时需使用专用滴耳器具，避免药液接触眼睛或黏膜。若出现剧烈疼痛、眩晕或出血应立即停止。
日常耳部护理应注意保持耳道干燥，游泳时可使用防水耳塞。避免频繁使用棉签掏耳，发现听力下降、持续耳痛或异常分泌物时须及时就诊耳鼻喉科。糖尿病患者、免疫低下者及有中耳炎病史人群使用双氧水前应咨询医生。
