月经量少有血块可能与受寒、内分泌失调、子宫内膜病变、子宫肌瘤等因素有关，可通过保暖调理、激素治疗、内膜修复、病灶切除等方式改善。
经期受凉可能导致经血瘀滞成块，建议用暖水袋热敷下腹部避免生冷饮食，若伴随痛经可遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、田七痛经胶囊等温经散寒药物。
压力过大或作息紊乱可能影响激素分泌，表现为经量减少伴褐色血块。需调节作息并适量运动，必要时在医生指导下服用乌鸡白凤丸、定坤丹、益母草颗粒等中成药调理。
人工流产或宫腔粘连可能导致内膜受损，出现月经量少伴黑色血块，通常伴随周期紊乱。需做超声检查，遵医嘱使用雌二醇片/地屈孕酮片复合包装、桂枝茯苓胶囊等药物促进内膜修复。
肌壁间肌瘤可能压迫宫腔影响经血排出，表现为血块多且经期延长。需根据肌瘤大小选择米非司酮片缩瘤或行子宫肌瘤剔除术，伴有贫血者需配合多糖铁复合物胶囊补血。
日常可饮用红糖姜茶暖宫，避免剧烈运动，若症状持续超过3个月或伴随严重腹痛需尽早妇科就诊。
