球结膜下出血可能由眼部外伤、剧烈咳嗽、高血压、结膜炎、血液疾病等原因引起，可通过冷敷、抗感染滴眼液、降压治疗、血液病管理等方式缓解。
外力撞击或揉搓眼睛可能导致球结膜毛细血管破裂。表现为突发眼白局部鲜红片状出血，无疼痛但可能有异物感。避免揉眼，初期48小时内冷敷有助于止血，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。若伴随视力下降需排查巩膜裂伤。
百日咳、哮喘发作等引起的剧烈呛咳会使头面部静脉压骤增。特征为出血范围较广且双侧多发，常伴有结膜水肿。治疗原发病是关键，咳嗽缓解后出血通常2周内自行吸收，期间可使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。
血压骤升易导致结膜小动脉痉挛破裂，多见于晨起时单眼出血。患者可能伴有头晕头痛，需监测血压并服用硝苯地平控释片等降压药。反复出血者应排查视网膜血管病变，控制血压在140/90mmHg以下。
病毒性或细菌性结膜炎引发的炎症反应会削弱血管壁强度。除出血外还有眼睑红肿、分泌物增多等症状。细菌感染可用妥布霉素滴眼液，病毒感染选择更昔洛韦眼用凝胶。避免共用毛巾防止传染。
血小板减少性紫癜或血友病等凝血功能障碍疾病可能导致自发性出血。特点是出血范围大且反复发生，可能伴有牙龈出血或皮下瘀斑。需血液科会诊，必要时输注凝血因子或血小板，禁用阿司匹林等抗凝药物。
发生球结膜下出血后应避免剧烈运动和低头动作，48小时后可改为热敷促进吸收。饮食注意补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等有助于血管修复。长期使用抗凝药物者需咨询医生调整剂量。若出血持续扩大、反复发作或伴随视力模糊，应立即就诊排查动脉硬化、糖尿病等全身性疾病。
