男性乳腺增生可能由雌激素水平升高、肥胖、药物副作用、睾丸疾病等因素引起，常见表现为乳房胀痛或可触及肿块，可通过调整生活方式或药物治疗改善。
青春期或老年期激素波动可能导致暂时性增生，减少高雌激素食物如豆制品摄入，适度运动帮助代谢调节。
脂肪组织会芳香化雄激素为雌激素，控制体重指数在24以下，减少高脂饮食，增加有氧运动频次。
长期使用螺内酯、西咪替丁等药物可能干扰激素平衡，需复查用药方案，必要时更换为雷洛昔芬、他莫昔芬等抗雌激素药物。
睾丸功能减退或肝脏疾病可能导致雄激素不足，伴随性欲减退或肝功能异常，需完善性激素检测和腹部超声检查。
避免自行服用激素类保健品，半年复查乳腺超声观察变化，若肿块持续增大需排除乳腺癌可能。
