流产后来了一次月经第二次还没来可能与内分泌失调、子宫内膜损伤、再次妊娠等因素有关。
内分泌失调是常见原因，流产后体内激素水平需要时间恢复，尤其是孕激素和雌激素的波动可能影响排卵功能，导致月经周期紊乱。部分女性可能出现黄体功能不足或卵泡发育延迟。子宫内膜损伤多见于流产手术中刮宫过度或术后感染，造成内膜基底层受损，表现为内膜变薄或宫腔粘连，临床可见月经量少甚至闭经。若流产后有未避孕的性生活，需考虑再次妊娠可能，可通过早孕试纸或血HCG检测排除。
建议保持规律作息，避免过度劳累，适当补充富含铁和蛋白质的食物如瘦肉、动物肝脏。若月经延迟超过10天或伴有腹痛等不适，应及时就医检查超声和性激素水平。
