头晕想睡觉浑身无力可能与多种原因有关，建议优先挂神经内科或内分泌科，具体科室选择需结合症状的严重程度和伴随表现。常见原因包括低血糖、贫血、睡眠障碍、神经系统疾病或内分泌失调等。
1、低血糖
低血糖是头晕、乏力的常见原因之一，尤其是糖尿病患者或长时间未进食的人群。血糖水平过低会导致大脑能量供应不足，出现头晕、嗜睡、乏力等症状。建议及时检测血糖，必要时补充含糖食物或饮料，如葡萄糖片、果汁等。
2、贫血
贫血会导致血液携氧能力下降，引起头晕、乏力、嗜睡等症状。常见类型包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。可通过血常规检查确诊，治疗包括补充铁剂、维生素B12或叶酸，同时增加富含铁的食物摄入，如红肉、菠菜、豆类等。
3、睡眠障碍
长期睡眠不足或睡眠质量差会导致头晕、乏力、注意力不集中等问题。建议改善睡眠环境，保持规律作息，避免睡前使用电子设备。必要时可咨询睡眠专科医生，进行睡眠监测或药物治疗。
4、神经系统疾病
头晕、乏力可能与神经系统疾病有关，如脑供血不足、脑震荡、偏头痛等。神经内科医生可通过影像学检查（如CT、MRI）或神经系统评估明确诊断。治疗包括药物治疗（如改善脑循环药物）、物理治疗或手术干预。
5、内分泌失调
甲状腺功能减退、肾上腺功能不全等内分泌疾病也可能导致头晕、乏力、嗜睡。内分泌科医生可通过血液检查（如甲状腺功能、皮质醇水平）明确诊断。治疗包括激素替代疗法或调整生活方式。
如果症状持续或加重，建议尽早就医，进行全面检查以明确病因。日常生活中，保持均衡饮食、规律作息、适度运动有助于改善症状。
