母乳保存时间及方法

Question

母乳保存时间及方法

Answer 1

母乳在室温（25℃以下）可保存4小时，冷藏（4℃）可保存4天，冷冻（-18℃）可保存6个月。母乳保存方法主要有清洁储存容器、按需分装、标明日期、冷冻前冷却。

1、室温保存

新鲜挤出的母乳在25℃以下环境可放置4小时，需用密封瓶或储奶袋盛装，避免阳光直射。

2、冷藏保存

冷藏室4℃条件下可保存4天，存放时应置于冷藏室深处，避免频繁开关门导致温度波动。

3、冷冻保存

零下18℃冷冻可保存6个月，建议使用专用储奶袋分装，每袋不超过120毫升以减少浪费。

4、操作方法

挤奶前清洁双手及容器，按单次喂养量分装，标注挤奶日期和时间，新鲜母乳须冷却至室温后再冷冻。

解冻母乳时应放置冷藏室缓慢化冻或37℃温水解冻，禁止微波加热，解冻后24小时内须食用完毕。