现在手腕疼是腱鞘炎是怎么回事

Question

现在手腕疼是腱鞘炎是怎么回事

Answer 1

手腕疼可能是腱鞘炎导致，通常由手部过度使用、姿势不当、局部外伤、自身免疫性疾病等因素引起。腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、口服药物、局部封闭注射等方式缓解。

1、手部过度使用

频繁进行握持、打字等重复动作易导致肌腱与腱鞘摩擦。减少手部活动并佩戴护腕制动，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物缓解炎症。

2、姿势不当

长期手腕弯曲或受压会加重肌腱劳损。调整桌椅高度保持手腕中立位，热敷每日两次配合外用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等消炎止痛。

3、局部外伤

手腕扭伤或撞击可能引发腱鞘急性炎症。急性期冰敷48小时后改为热疗，可联合口服洛索洛芬钠片、外涂依托芬那酯乳膏控制肿胀疼痛。

4、自身免疫疾病

类风湿关节炎等疾病可能伴随腱鞘滑膜增生。需治疗原发病，腱鞘局部注射曲安奈德或复方倍他米松，严重者需行腱鞘切开松解术。

日常避免手提重物，可做手腕伸展运动促进血液循环，若休息一周未缓解或出现手指麻木需及时骨科就诊。