小孩抠鼻子可能由鼻痒干燥、模仿行为、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起，可通过调整环境湿度、行为引导、抗过敏治疗、抗感染治疗等方式缓解。
空气干燥或局部刺激导致鼻黏膜不适，建议家长保持室内湿度，使用生理性海水鼻喷剂缓解干燥，避免反复机械刺激引发鼻出血。
儿童通过观察他人形成习惯性动作，家长需及时制止并转移注意力，通过游戏等方式纠正不良行为，避免形成长期心理依赖。
可能与尘螨、花粉等过敏原有关，通常表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒。
可能与细菌感染有关，常伴随黄脓涕、头痛等症状。需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克肟颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
日常避免用力抠挖鼻腔，增加富含维生素C的蔬菜水果摄入，若持续两周以上或伴随发热需及时就诊耳鼻喉科。
