急性高原病的保护因素主要包括适应性训练、药物预防、合理补氧、控制上升速度。
1、适应性训练：进入高原前进行阶梯式海拔适应训练，可刺激机体产生更多红细胞和血红蛋白，提高携氧能力。
2、药物预防：乙酰唑胺能促进碳酸氢盐排泄改善通气，地塞米松可减轻脑水肿，硝苯地平能预防高原肺水肿。
3、合理补氧：在海拔超过3000米区域活动时，间断性低流量吸氧可维持血氧饱和度在90％以上。
4、控制上升速度：每日海拔攀升不超过300米，每升高1000米停留适应1-2天，避免快速进入极高海拔区域。
进入高原前应进行体检评估，避免感冒或过度疲劳状态下进入高海拔地区，注意保暖防寒和补充碳水化合物。
