多维生素片对身体有什么好处？

Question

多元维生素片对身体有什么好处？

Answer 1

根据您的提问，如果身体抵抗力差是由于缺少多种微量元素的话，可以适当的服用多元维生素片。建议及时去医院检查自己的微量元素，确诊后遵医嘱服用多种维生素矿物质片。这种维生素片里面富含多种微量元素，对人体的健康有着诸多的好处，比如矿物质，钠，钾，钙，镁，磷。在个人的饮食上，要注重食材的多元化，多吃豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等食物。