我现在基本上每天都做梦！有时候课间10分钟睡着也做梦，而且我做梦总是以第三人称视角！好像从来没有以第一

Question

我现在基本上每天都做梦！有时候课间10分钟睡着也做梦，而且我做梦总是以第三人称视角！好像从来没有以第一人称视角做过梦！

Answer 1

周末其实每个人都会有，是人在快动眼睡眠时候的表现，只是人在清醒后，大部分忘记了梦境，所以不用担心。

Answer 2

这种情况多是肾脏虚弱，神经衰弱导致的，建议平时多运动，注意补充营养，少食多餐细嚼慢咽，保持好心情，配合健脑补肾丸调理神经试试。