半夜突然呕吐可通过调整体位、补充水分、穴位按压、药物干预等方式缓解。呕吐可能由饮食不当、胃肠炎、胃食管反流、前庭功能障碍等因素引起。
立即采取半卧位或侧卧位，避免呕吐物误吸。若伴随反酸烧心，可垫高枕头15厘米。
少量多次饮用温盐水或口服补液盐，每次5-10毫升，间隔10分钟重复进行，防止脱水。
按压内关穴（腕横纹上三横指）或足三里（膝盖下四横指），用拇指持续按压1分钟。
多潘立酮片可促进胃排空，盐酸昂丹司琼片抑制呕吐中枢，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，均需遵医嘱使用。
呕吐后2小时内避免进食，次日选择米汤、藕粉等流质饮食。若出现喷射性呕吐、意识障碍或持续6小时未缓解，需立即急诊就医。
