您好医生，我很恐惧第一次怎么办？在一起很长时间了，一碰就抵触性的推开，以前听说会很痛，所以心里一直打

Question

您好医生，我很恐惧第一次怎么办？在一起很长时间了，一碰就抵触性的推开，以前听说会很痛，所以心里一直打不开这个结，很纠结

Answer 1

你好，你不要听别人说什么就是什么。这是很愉悦的事情，两人要相互信任，要放轻松，舒缓的环境中进行，要有充分的爱抚，要做够前戏，一般是问题不大的。

Answer 2

你好，同房过程实际上是一个正常的人的生理需求的一个过程，没必要这么紧张。首先你应该于你老公沟通好。同房时动作轻柔，一般第一次过后就没事儿了。