精子在体外存活时间一般为几分钟到数小时，实际时间受到环境温度、湿度、接触介质、精子质量等多种因素的影响。
1、环境温度：
低温环境下精子存活时间延长，高温会加速精子死亡，适宜温度为35-37摄氏度。
2、环境湿度：
干燥环境会导致精子快速脱水死亡，湿润环境有助于延长存活时间。
3、接触介质：
在生理盐水或精液中存活时间较长，在自来水或消毒液中会迅速死亡。
4、精子质量：
活力强的健康精子存活时间更长，弱精或少精症患者的精子存活时间较短。
保持适度运动，避免高温环境，戒烟限酒有助于提高精子质量，如有生育需求建议咨询专业医生。
