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腿粗屁股大怎么才能减掉
提问时间:2014-08-01 23:39
|
1人回复
问题描述
腿在持续变粗了,而且屁股也在变大,过去一直比较瘦的,想把腿部和臀部的肉都减下来,应该怎么办?
医生回答专区
李六生
主任医师
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可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做高抬腿的运动等.贵在坚持。同事时跑步是减胯和臀部的最好方法.坚持每天拿40分钟中跑,然后在饮食反面多吃点素菜,少吃多餐,晚饭一定要少吃,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,很快会减下来的!
回答于2014-08-01 23:43
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