湿热体质脱发可能由脾胃湿热、肝胆湿热、血热生风、肾精不足等原因引起，可通过清热利湿、健脾祛湿、滋补肝肾等方式改善。
过食辛辣油腻损伤脾胃，湿热内生导致毛囊油脂分泌过剩。表现为头发油腻、头皮瘙痒，可选用龙胆泻肝丸、二妙丸、参苓白术散等中成药调理。
情志不畅或外感湿邪郁而化热，湿热循经上蒸巅顶。伴随口苦咽干、头面多汗，建议使用茵陈五苓散、当归龙荟丸、柴胡疏肝散等疏肝利胆。
湿热久蕴化热生风，扰动发根而致脱发。常见头皮灼热感、头发突然成片脱落，需配合凉血祛风治疗，如消风止痒颗粒、乌蛇止痒丸、防风通圣丸。
湿热耗伤肾阴或先天禀赋不足，发失所养而脱落。多伴腰膝酸软、耳鸣健忘，可选用七宝美髯丹、精乌胶囊、六味地黄丸等滋肾填精。
日常应避免熬夜及情绪紧张，饮食宜清淡少糖油，可适量食用薏苡仁、赤小豆、冬瓜、苦瓜等利湿食材，症状持续需至中医科辨证施治。
