腰椎管狭窄可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由椎间盘退变、骨质增生、韧带肥厚、先天发育异常等原因引起。
1、保守治疗急性期需卧床休息2-3天，避免久坐久站，使用硬板床配合腰部支具固定，可进行游泳等低冲击运动。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，神经营养药如甲钴胺改善神经功能，肌肉松弛剂如乙哌立松减轻痉挛。需在医生指导下使用。
3、物理治疗超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环，牵引治疗能减轻神经压迫，中医推拿需由专业医师操作。
4、手术治疗对于严重病例可采用椎管减压术，必要时行椎间融合术，术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，控制体重减轻腰椎负荷，适度进行腰背肌功能锻炼。
