眩晕可通过生活方式调整、前庭康复训练、药物治疗、手术治疗等方式缓解。眩晕可能由内耳疾病、中枢神经系统病变、心血管疾病、心理因素等引起。
避免快速转头、起身等动作，减少咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠有助于缓解良性阵发性位置性眩晕。
通过Brandt-Daroff练习等前庭适应性训练，帮助大脑重新建立平衡功能，适用于前庭神经炎等外周性眩晕。
可遵医嘱使用倍他司汀改善内耳循环，地西泮缓解急性发作症状，异丙嗪控制呕吐等伴随症状。药物治疗需针对具体病因选择。
对于顽固性梅尼埃病可考虑内淋巴囊减压术，听神经瘤引起的眩晕需行肿瘤切除术，手术干预适用于药物控制无效的器质性疾病。
眩晕患者应保持规律作息，避免过度疲劳，急性发作时立即坐下防止跌倒，长期反复发作需完善前庭功能检查明确病因。
