在孕期是要特别的注意，营养元素是需要充足的供应，这样是可以很好的促进胎儿的发育。而荔枝是含有丰富的维生素，是可以服用的。注意孕期的安全，保证各种营养元素的充足供应，尤其是蛋白质和钙质，按时的行彩超检查以了解胎儿的发育情况。
您好，怀孕一个月只是在怀孕早期的，这个的时候的饮食方面也是一个重点的哦。荔枝不是太建议吃的呢。同桂圆一样会有可能导致有流的，另外山楂也是不建议吃的。
荔枝的营养还是非常丰富的，含有人体所需的多种维生素和矿物质的，而你在怀孕以后身体相对比较虚弱，需要多注意加强营养因此你在产后还是可以根据自己的喜好适当吃一些的，尽量不要吃辛辣刺激的食物如辣椒，油炸食品，防止便秘，其他的青菜，水果都可以多吃
