复禾问答 肿瘤科

肝癌晚期治疗方法有哪些?有什么好的治疗方法了?现在只能吃些硒维康帮助缓解药物副作用

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徐凤
徐凤 主治医师
淄博市张店民康医院
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郭晓琳
郭晓琳 住院医师
安徽省五里墩社区卫生服务中心
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缺硒确实可能增加骨质疏松的风险。硒是人体必需的微量元素,参与抗氧化、免疫调节等多种生理功能,其缺乏可能影响骨骼健康。预防和治疗缺硒引起的骨质疏松,需从饮食、补充剂和生活方式入手。 1、硒与骨骼健康的关系 硒通过抗氧化作用保护骨骼细胞免受自由基损伤,同时参与甲状腺激素代谢,间接影响骨骼代谢。缺硒可能导致骨密度下降,增加骨质疏松风险。研究表明,硒水平较低的人群更容易出现骨量减少和骨折。 2、缺硒的原因 缺硒的主要原因包括饮食中硒摄入不足、土壤硒含量低(如某些地区土壤贫硒)、消化吸收障碍(如胃肠道疾病)以及长期慢性疾病(如肾病、肝病)导致的硒流失。老年人、孕妇和哺乳期女性因需求量增加,也更容易缺硒。 3、如何预防和治疗缺硒引起的骨质疏松 - 饮食补充:多摄入富含硒的食物,如巴西坚果、海鱼(如金枪鱼、沙丁鱼)、鸡蛋、全谷物和蘑菇。 - 补充剂:在医生指导下服用硒补充剂,避免过量摄入导致硒中毒。 - 生活方式调整:适度晒太阳以促进维生素D合成,增强钙吸收;坚持负重运动(如步行、慢跑)以增加骨密度;戒烟限酒,减少对骨骼的负面影响。 4、就医建议 如果出现骨质疏松症状(如腰背痛、身高缩短、易骨折),应及时就医检查骨密度和血硒水平。医生可能会建议进行骨密度扫描(DXA)和血液检测,并根据结果制定个性化治疗方案。 缺硒与骨质疏松的关系不容忽视,通过科学饮食、合理补充和健康生活方式,可以有效预防和改善这一问题。定期体检和早期干预是关键,确保骨骼健康,远离骨质疏松的困扰。

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