你说的情况应该是阴囊不是精囊，天气比较热，阴囊下垂是正常现象，只要生殖器发育正常就没有什么问题手淫过度的话会导致精液暂时性减少。戒掉手淫之后，可以服用药物治疗比如五子衍宗丸，龟鹿补肾丸，维生素e。平时应该加强营养多吃一些肉类牛奶鸡蛋穿宽松透气的内裤。
出现精囊干瘪以及精子过少，精囊下垂的现象，中医来说，不能排除肾虚的可能，可能是肾精不足引起，治疗建议就诊中医科辩证，如果是肾精不足，可以服用精锁固精丸治疗，并避免手淫，同时注意饮食，加强营养，有利于机体恢复。
睾丸内是否精液含量少不能以外观来判断，需要经过精液的检测来分析，那样才比较准确。
