颈椎病的症状主要表现为颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、行走不稳等，按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
颈部僵硬酸痛，长时间低头后加重，可能伴随肩部酸胀感，晨起时症状明显，活动后可缓解。
神经根受压导致单侧上肢放射性疼痛或麻木，手指灵活性下降，部分患者出现握力减弱。
脊髓受压时出现双下肢麻木无力，步态蹒跚如踩棉花感，严重者伴随大小便功能障碍。
椎动脉型可引发突发性眩晕，交感型常伴心悸耳鸣，部分患者出现视力模糊等植物神经紊乱症状。
建议避免长时间保持低头姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，适当进行颈部肌肉锻炼，症状持续加重需及时就医评估。
