气血不足可以遵医嘱服用归脾丸、八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等中成药。建议及时就医辨证施治，避免自行用药。
一、归脾丸
适用于心脾两虚型气血不足，含党参、白术等成分，可改善心悸失眠等症状。脾胃虚弱者慎用。
二、八珍颗粒
由四君子汤和四物汤组成，针对气血两虚证，表现为面色苍白、乏力等。感冒发热期间禁用。
三、十全大补丸
温补气血的经典方剂，含肉桂、熟地黄等，适合畏寒肢冷者。阴虚火旺者忌服。
四、人参养荣丸
侧重补气生血，含人参、当归等，对久病体虚效果显著。高血压患者需医师指导使用。
日常可配合食用红枣、山药、桂圆等补益食材，避免生冷油腻饮食，适度进行八段锦等柔和运动。
