日晒斑主要表现为皮肤暴露部位出现褐色或黄褐色斑点，多数情况下可通过防晒和皮肤护理自行淡化，但部分顽固性色斑需医疗干预。
初期为边界清晰的浅褐色小斑点，直径约1-3毫米，常见于面部颧骨、前额等光暴露部位，无痛痒感。
斑点颜色加深呈深褐色，可能融合成片状，伴随皮肤干燥粗糙，紫外线照射后色素沉着加重。
长期未防护的日晒斑会形成深棕色斑块，表皮增厚，可能伴随毛细血管扩张，自行消退困难。
年轻人群的浅表性色斑在严格防晒半年后可能淡化，中老年或真皮层色素沉着需借助激光、果酸换肤等治疗。
日常需使用SPF30以上防晒霜，配合含维生素C、烟酰胺的护肤品，避免10-16点紫外线强烈时段外出。
