我经常感冒是身体里面缺少什么，一直身体都不好经常感冒，经常吃药，

Question

我经常感冒是身体里面缺少什么，一直身体都不好经常感冒，经常吃药，

Answer 1

您好:根据您描述您的情况属于身体免疫力差引起的感冒。可口服螺旋藻提高免疫力。建议:平时饮食注意多吃蜂蜜，多喝白开水，可口服葡萄糖酸锌等。多运动都可提高免疫力。

Answer 2

你好！体质较弱，营养不足，缺乏锻炼，就会出现经常感冒的症状。建议适度锻炼身体，增强体质，食物多样化，及时加减衣服，建议秋末冬初接种流感疫苗，预防流行性感冒。