你的这种情况比较像是肠易激综合症，是一种与胃肠功能改变有关疾病，也称胃肠道功能紊乱。一般有肠道菌群失调有关。可以口服肠道益生菌制剂比如整肠生胶囊或金双歧冲剂等，伴有腹泻时可以服用蒙脱石散冲剂。平时加强体育锻炼，增强体质，可减轻或制止病情的发展。
这种情况脾胃虚寒，脾肾阳虚，消化不良等，你应让中医温中散寒，补益脾肾等辩证治疗，禁生冷食物，锻炼身体，提高人体免疫力。
可能是慢性肠炎，与饮食不当，消化不良有关，可以用消炎，止泻，解痉止痛，药物治疗，口服吡哌酸，思密达，山莨菪碱片注意饮食清淡，进食容易消化的食物，不吃辛辣和刺激的食物，饮食要规律
