香蕉和鸡蛋一起吃有什么好处？

提问时间：2023-09-05 07:30 | 1人回复

问题描述

香蕉和鸡蛋同食的好处有哪些？具体是哪些？

医生回答专区

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

一起吃的好处其实还是很多的，可以更好的保护好肝脏，香蕉也是益肾健脾的优质水果，食用能有效保护肝脏。鸡蛋和香蕉中都含有较多的维生素B2，可以预防癌症。坚持适量吃鸡蛋，搭配水果，还可以延缓衰老。香蕉也含有对智力发育很有益处的营养元素，与鸡蛋搭配食用效果更佳。

回答于2023-09-06 00:40

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