小孩太阳穴胀痛可能由睡眠不足、用眼过度、鼻窦炎、偏头痛等原因引起，可通过调整作息、眼部护理、抗感染治疗、止痛药物等方式缓解。
1、睡眠不足儿童每日睡眠时间不足可能导致脑血管痉挛。建议家长固定就寝时间，午间安排小睡，睡前避免剧烈活动。
2、用眼过度长时间使用电子产品会引发视疲劳。家长需限制屏幕时间，每20分钟远眺6米外景物，热敷眼部缓解肌肉紧张。
3、鼻窦炎可能与细菌感染、过敏等因素有关，常伴随鼻塞、流脓涕。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻用糖皮质激素喷雾。
4、偏头痛可能与血管异常收缩、遗传等因素有关，多伴恶心畏光。急性期可用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、佐米曲普坦鼻喷雾剂。
日常注意保持规律作息，避免摄入含酪胺食物如巧克力，若持续头痛或伴随呕吐需及时就诊神经内科。
