抑郁症治愈后睡眠障碍通常会有所缓解。睡眠障碍改善程度主要取决于抑郁症病程、治疗方式、个体差异以及睡眠障碍类型。
1. 病程影响抑郁症病程较短者，睡眠障碍缓解概率较高；慢性抑郁症患者可能遗留长期睡眠问题。
2. 治疗方式接受规范抗抑郁治疗者，随着情绪症状改善，睡眠障碍往往同步缓解；单纯心理治疗者可能需要额外睡眠干预。
3. 个体差异部分患者抑郁症状缓解后，生物钟调节功能仍存在异常，表现为持续入睡困难或早醒。
4. 障碍类型抑郁伴发的失眠改善明显，但合并睡眠呼吸暂停等器质性睡眠障碍需针对性治疗。
建议维持规律作息，避免咖啡因摄入，必要时在医生指导下使用佐匹克隆等助眠药物辅助睡眠恢复。
